Как начать свое утро? Что может помочь начинать утро в хорошем настроении?

Утро сильно отличается от позднего вечера. Вечером вы устаете от рабочего дня, но в голове еще куча планов, вам трудно заснуть, вы воодушевлены, горите какой-то …